Fi(e)t(s)ness

Wat is Fi(e)t(s)ness?

Wij zetten niet enkel in op het behandelen van blessures, maar (vooral) ook op het voorkomen ervan. Zo werd ons concept 'Fietsness' geboren.

Dit concept is de samentrekking van Fiets en Fitness

inspanningstest

Hoe werkt dit?

Aan de hand van een professionele individuele lichaamsscreening, bepaling van sportprofiel en vereisten aan de sport, maken wij jouw lichaam klaar voor het komende seizoen of volgende grote doel.

De lijn binnen in dit concept kan echter doorgetrokken worden richting talloze sporttakken oa. lopen, zwemmen, voetbal, basketball, etc.
 

  • Bikefitting
    Goede positie zorgt voor minimale kans op klachten en beter rendement op de fiets.
  • Inspanningstesten
    Kom te weten waar je huidige fysieke grenzen liggen en hoe je deze kan verbeteren.
  • Coretraining
    De basis voor een sterk, gezond en blessurevrij lichaam, in om het even welke sport. 
  • Sportbegeleiding
    Haal het maximale uit jezelf op een veilige en verantwoorde manier.
  • Voedingsadvies
    Zorg ervoor dat jouw lichaam als motor optimale brandstof krijgt voor zijn/haar noden
kit met lactaatmeter