Spinning

Meer nog dan de revalidatie van (sport-)blessures, zetten wij bij Smart Move, Move Smart in op het voorkomen ervan.
Een goede, stevig uitgebouwde (basis-)conditie zorgt voor een hogere belastbaarheid van het lichaam.
Kortom: je lichaam kan veel meer verdragen en dagdagelijkse dingen kosten minder energie.
Dit gecombineerd met een grote dosis fun en opzwepende muziek.

Schrijf je hier in!

Abonnementen

Jaar-abonnement

Volledig jaar vanaf aankoopdatum
35 lesweken, 1x per week, vaste lesdag
€ 375

Lente-abonnement

07/09/26 - 23/12/26
13 lesweken, 1x per week, vaste lesdag (MA - WOE)
€ 143

CCC-Cycling, een combinatie van cardio, calorieverbranding en coretraining op de fiets!

Spinning is de perfecte tool.
Het zorgt voor een lage belasting op gewrichten en voor een optimale stimulans van spierkrachtontwikkeling en conditie-opbouw.

Door de combinatie van het zelf in de hand hebben van de weerstand, de 3D-beweegbare fietsen tijdens de spinningles en de opzwepende beats krijg je het gevoel alsof je in de kopgroep zit op Alpe D'Huez, klaar om etappewinst binnen te halen!

Schrijf je hier in!